Druk, druk, druk! We hebben allemaal wel eens periodes waarin we niet aan ontspanning toekomen en afspraken, taken en deadlines zich maar blijven opstapelen. Wie gevoelig is aan stress loopt op deze manier gevaar om in een burn-out terecht te komen en vindt niet altijd de kracht om er weer van verlost te geraken. Gelukkig kan een Stress- en Burn-outcoach hen daarbij helpen!

In deze lessen leer je een burn-out herkennen en oorzaken van stress aanpakken. Je komt te weten hoe je een begeleidingstraject op maat van je cliënt opstelt met behulp van verschillende coachingstechnieken en hoe je een burn-out voorkomt.

Als Stress- en Burn-outcoach zet je je kennis en vaardigheden doeltreffend in voor het mentale welzijn van je cliënt. Kortom, een job waar je extreem veel voldoening uithaalt!

​

* signalen van burn out herkennen

* passende coachingstools

* verschillende methodieken

* gesprekstechnieken

* een traject opstarten

​

Inhoud cursus

• Wat is een burn-out?

• Gesprekstechnieken

• Coachingstechniek

• Assertiviteit en grenzen

• Ontspanningsoefeningen

• Timemanagement

• Een burn-out voorkomen

• Werken als coach

​

​

Data:1, 8, 22, 29 oktober 2023

Prijs: 745€ excl.btw

incl syllabus, thee, koekjes en een verzorgde lunch